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南瓜粥
作者:重庆特丰餐饮   时间:2020-08-25 14:37:55

  南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶,钴的含量,是其他任何蔬菜中都不可抗拒的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。果胶则是延缓肠道对糖和脂的吸收。其次南瓜中维生素A含量也特别高,吃南瓜可以预防高血压以及肾脏和肝脏的一些疾病。
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